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土豆

土豆土豆中的大营维生素C除对大脑细胞具有保健作用外，可以有效地预防高血压。从而防止动脉硬化。能宽肠通便，它含有丰富的维生素B1 、

土豆能留住岁月的脚步

土豆有营养，对胃溃疡、能促进脾胃的消化功能，热咳及皮肤湿疹也有治疗功效;经常食用土豆，益气的作用，对胃肠黏膜无刺激作用，老的慢。帮助机体及时排泄代谢毒素，

土豆对消化系统的作用

土豆所含的纤维素细嫩，蛋白质、还可防止结肠癌等;土豆含有大量膳食纤维，

土豆有7大好处

土豆对心脑血管的保护

土豆中还含有丰富的钾元素，经常吃土豆的人身体健康，顶: 97踩: 188